Die Antworten sind oft schon da

Mein Weg vom Schauspiel über Yoga bis hin zur Begleitung von Frauen in Übergangsphasen wirkt auf den ersten Blick vielleicht nicht besonders geradlinig. Für mich hängt all das aber eng zusammen. Es ging eigentlich immer um Präsenz, um Zuhören und um die Frage, was spürbar wird, wenn Menschen einen Raum haben, in dem sie nicht funktionieren oder etwas darstellen müssen.

Heute begleite ich als Yogalehrerin und Coach Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen, auf dem Weg zur Mutter, mit Kinderwunsch, in der Menopause oder mitten in beruflichen und persönlichen Veränderungen. Berufliche und persönliche Themen lassen sich für mich dabei nicht klar voneinander trennen, weil sich beides im echten Leben oft gegenseitig beeinflusst.

Mit meiner eigenen Mutterschaft kam auch die Erfahrung von Matreszenz, diesem tiefgreifenden Wandel, über den erstaunlich wenig gesprochen wird. Daraus entstand der Wunsch, Räume zu schaffen, in denen Frauen darüber sprechen und sich austauschen können. Deshalb veranstalte ich heute regelmäßig einen Mütterkreis in Haarlem.

Was mich besonders interessiert, ist die Frage, wer wir eigentlich sind, wenn wir für einen Moment die Masken fallen lassen. Wenn wir uns trauen, verletzlich zu sein und ehrlich mit allem da zu sein, was zu uns gehört, auch mit den Ecken, Kanten und Anteilen, die wir sonst lieber verstecken. Genau diese Momente berühren mich.

Vielleicht ziehen mich deshalb auch Themen an, die gesellschaftlich oft wenig Raum bekommen: Menstruation, Menopause, Matreszenz oder der Tod. Erfahrungen, die uns tief prägen, aber häufig eher still getragen oder an den Rand geschoben werden. Für mich gehört es zum Leben dazu, nicht nur das Leichte und Schöne anzunehmen, sondern auch die Teile, die unbequem, roh oder widersprüchlich sind.

In meiner Arbeit geht es deshalb nicht darum, schnelle Antworten zu finden oder sich selbst zu optimieren. Sondern darum, langsamer zu werden, ehrlich hinzuschauen und wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen.